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2012.01.18 Wednesday

メルセデス診断

2ヶ月半でもうすぐ4000km走ります。


で、気になる事をチェック!



まず!

エア確認。

サーキット乗りになってから、車も何よりも空気圧命になりました。

前回規定値充填から半月で右前の空気圧だけ0.1下がっている。

その前も同じでした。

走行中に車体が右にブレる事もありました。

これでアライメントの狂いは疑いなしですね。

あと考えられるのは、ブレーキの片効き。

さぁ、僕も筑波な人達に大人気のネオチューンですかね?

サスは悪くないのですが、もう少ししっとり感と踏ん張り感が欲しい!何かサスが奥で軋む感じがして気になるんです。

サスはネオチューンでOKですね。ずっと気になってましたから!

しかし、店が遠い…

袖ヶ浦の店と本店はどっちが良いのかなぁ?技術とか違うのかな?

気になります。

※リベットさん教えてくださぁ〜い!




基本チェックで終了!

まだまだ、沢山走ってくれよ!

海もサーキットも始まったばかり…

やるぜ!

※自分も3月に人間ドック入庫です。劇的に数値が変わるでしょう(笑)
今日の測定で68kg台に突入。目標は後6kgです。
いやぁこれで昨夏から10kg減まできましたねー(涙)
ここまでは全くストレスがない減量でしたがここからが正念場。

なので、このタイミングであるものを導入します。サーフィンの効果で脂肪が減り筋肉量は増えました。筋肉を落とす食わないダイエットは意味なしですからね。翌月2月でサーフィン開始から半年が経過します。心肺機能もなかなかのLevelまできました。体も慣れてきています。

なので、チョット新しい試みを試して見ます。

目標

62kg 体脂肪率12パーセント

いけるかな?

keyは体重から体脂肪率にパラダイム転換にあり!

Y隊長


コメント
マイナス10kg凄いっす!
ボクはプラス10kgまっしぐら(><)

ネオチューン総本山は日程擦り合わせて、予約した日に社長が工場を開けに来るって感じ。
普段は二子玉に住んでるんだけどね(爆)。

技術はまったく一緒だし、アライメントとか他の所も相談できるからコーイチさんのところで良いんじゃないですかね?
房総の帰りにでも寄ってみたらいかがでしょ?
  • リベット
  • 2012.01.18 Wednesday 19:33
同じであればコーイチさんの所が良いですね。
今度教えてください!次はいつ走りますか?今年は楽しく、そして転けずに走ります!
  • Y隊長
  • 2012.01.18 Wednesday 22:50
リベットさんへ
コーイチさんとコンタクト取れました!!
とても丁寧でスムーズですね!
時間を見つけてネオチューンしてきまぁーす!ありがとうございました。
あぁ、走りたい!!
  • Y隊長
  • 2012.01.20 Friday 23:30
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